эх ма..лучше всего дурь из головы ( из моей в частности) выбивается физ.упражнениями, а еще точнее бегом..скорее бы снег стаял, можно будет снова одевать кросовки,наушники и вперед наматывать круги по лесополосе за домом..красотень! нет, и сейчас можно в спорт зале на беговой дорожке, но как то все ...